Prof de gym et moniteur de natation, il paraissait évident à Jean-Pierre Sola de Terre d’Azur Sports de combiner ces deux activités en une seule : l’aquagym. C’est pourquoi votre coach sportif vous propose des cours d’aquagym à domicile sur la Côte d’Azur
- Moniteur professionnel de natation, titulaire d’un diplôme de Maître-Nageur Sauveteur
- Votre coach se déplace à votre domicile avec le matériel nécessaire
- L'aquagym est considérée comme une activité physique douce et sans risque pour les articulations.
| Compris | Prêt du matériel nécessaire à la séance. |
|---|---|
| Durée | 1 Heure |
| À prendre avec soi | Maillot de bain, bouteille d'eau. |
| Langues parlées | Anglais, Francais |
| Informations importantes | Il vous faut avoir accès à une piscine privée. |
Plus d'informations
Avec une pratique régulière de l’aquagym, vous tonifiez votre corps, vous assouplissez vos mouvements et vous participez à un renforcement musculaire général.
Les bienfaits de cours d’aquagym personnalisés sont nombreux : Stimulation de la circulation sanguine, étirement de tout le corps, renforcement et amélioration du système cardiorespiratoire, augmentation de la force et de l’endurance permettant d’améliorer les performances sportives, correction de la posture permettant de réduire les douleurs dorsales, aide à la relaxation.
